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拓展训练高空项目安全知识讲解 拓展训练高空项目安全知识讲解 (1)头盔  首先,分清头盔的正反,带有商标标志logo的一侧为正面,应处于额前;  然后,调整头围大小和颈带的长短。头围以“戴上头盔晃头时,头盔不晃动”为适宜,颈带以“扣上后,食指中指两指能较轻松穿过”为适宜。戴头盔之前,所有长发队员须将长发盘起放入头盔;  最后,晃动头部,复查头盔松紧程度,并再次检查头盔边缘是否有长发露出。  (2)半身式安全带(地面主保护队员穿用)  寻找安全环:在结合部位有一定硬度的提环(一般颜色比较特殊醒目)  提起安全环,整理安全带,分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤:左腿伸进左腿带,右腿伸进右腿带,穿上后,先将腰带提至髋部以上并系紧,再收紧腿带。注意不要先收紧腿带,腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。  (3)主锁  主锁有“开”“闭”两种状态,在使用时,必须处在闭合状态。在挂好相应物品后,应拧紧回半圈,再小心复查一下,确保操作正确。在挂锁前应将保护绳的拧转去除。  (4)全身式安全带(高空队员穿戴)  首先,找到安全环(往往从颜色上很好区分出来),提起安全环,整理好安全带,平整地放在地面上;  然后,双脚踏入腿环,同时提起安全带,双臂像穿衣服一样伸入两个肩带环,肩带环的尺寸为“穿好后,队员能刚好挺直腰身,上半身稍感勒束”为适宜;调整腿带大小,“以五指插入能够上下自由活动”为适宜。  接
高空拓展“空中断桥” 高空拓展“空中断桥” 空中断桥克服心理障碍,快速突破自我限制,重新认识自我;面对困难,不能退缩,要不断探索,坚持找方法。不断坚持的过程,就是不断探索的过程,就是不断进步的过程。项目说明迈出一步,需要决心;在8米高的断桥迈出一步,更需要勇气和智慧。断桥是对个人自信心、勇气的挑战,也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。项目说明迈出一步,需要决心;在8米高的断桥迈出一步,更需要勇气和智慧。断桥是对个人自信心、勇气的挑战,也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。折叠1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。2、断桥的桥距离应针对不同身高、体形和身体素质的队员做适当调整。3、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。4、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。在跨跃断桥时,不要做助跑的动作,正确方法应把脚探出断桥5-10cm跨过去,要时刻提醒队员要跨而不要迈,以避免出现事故。
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2017我是特种兵 2017我是特种兵 每个人从小都有一个军人梦,为荣誉而战,为梦想而战,当面对这个光怪陆离的世界,我们是否给过孩子真正的勇气与力量,这个夏天让我们给孩子一个成长的机会,齐聚我们的特种兵猎人学校,在这个风起云涌的战场上,让我们的风行少年登场,感受不曾拥有的力量,勇敢,坚强,自信,团队……..d1:多地的少年精英为完成一个特殊神秘的任务,共同集结在特种兵训练中心,代号“猎人学校”,接收组织考察,办理入营手续,发放特种兵军装、获得象征荣誉的个人胸章特别代码;战狼、猎隼、雪豹、狂鲨战队组建,猎人学校校长宣读特殊军规,授各战队营旗,队长签署“军令状”。端正仪容仪表、军规、军礼。下午:特种兵单兵战术训练:持枪卧倒、低姿匍伏、行进间滚进,战队较量之拔河比赛。晚间猎人学校欢迎仪式:特种兵自我展示,战地军歌赛。☆特种兵今日分享:勇气、挑战、沟通、自我突破、塑造自控意识;提升与陌生人的沟通能力;d2:上午特种兵穿越火线
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